Die PNF - Methode sieht die sinnvolle Kombination von komplexen, dreidimensionalen Muskelaktionen (PNF - Muster) und den spezifischen Behandlungstechniken (PNF - Techniken) vor.

In der Praxis bedeutet dies, dass sich die Innervationsreize, die zunächst auf gesunde, normale Muskulatur gesetzt werden, auf schwache, atrophe bzw. sogar neuromuskulär gestörte Anteile der Muskulatur übertragen können.

PNF - Behandlungstechniken werden eingesetzt zur Stabilisation und Steigerung von Kraft-, Flexibilitäts- und Ausdauerqualitäten.